Nutrição

Supostos “Alimentos Saudáveis” Estão Fazendo Você GANHAR Mais Gordura

Eu não sei dizer quantas vezes eu entrei na cozinha de um cliente que me contratou para dar conselhos nutricionais e eu me choquei com o que vi…

Quase todas às vezes eu vejo seus armários e geladeiras CARREGADOS com comidas que eles acham que são “saudáveis” (ou que foram enganados por rótulos espertos para que acreditassem que eram saudáveis), mas que na verdade, são armadilhas de armazenamento de gordura.

Não é incomum ver alimentos como:

  • Pães integrais
  • Cereais integrais
  • Biscoitos integrais (mais desse trigo que está te matando)
  • Leite de soja
  • Tofu ou “hambúrgueres vegetais” (soja não fermentada pode ser prejudicial aos seus hormônios)
  • Suco de laranja (carregado com muita frutose que aumenta seus trigliceres)
  • Suco de Maçã
  • Leite desnatado ou homogeneizado
  • Margarina (gorduras trans mortais ou até mesmo “MegaTrans”)
  • Jantares “diets” pré-embalados
  • Bebidas esportivas
  • Barras de proteínas (a maioria é uma barra de doce disfarçada!)
  • Substituições de refeições extremamente processadas (com mais porcarias do que ingredientes saudáveis)
  • Bolos de arroz (picos massivos de açúcar no sangue)
  • Massas (mais trigo para envelhecê-lo mais rápido)
  • Sorvetes ou sobremesas diets
  • Bebidas “energéticas”
  • Alimentos com pouca gordura (normalmente substituem a gordura por mais açúcar)
  • Alimentos processados com poucos carboidratos
  • Óleo de soja, óleo de milho, óleo de canola
  • etc, etc

Eu vejo estas tendências várias e várias vezes, com quase todos os clientes quando eu inspeciono seus armários e a comida que eles estavam comprando e pensavam que era saudável.

O que eles não percebem é que esses mesmos alimentos estão sabotando seus esforços para perder gordura, aumentando sua fome, desequilibrando seus hormônios, e CAUSANDO doenças terríveis, como diabetes, doenças cardíacas e câncer.

A Sua Simples Solução Para Ter Uma Alimentação Saudável
Que Promove Perda de Gordura (Permanentemente)

Programa Cozinha Queima Gordura - Ebook de Mike Geary & Catherine EbelingEu vou mostrar a vocês que comer para uma perda de gordura permanente e prevenção de doenças terríveis, como diabetes, doenças cardíacas ou câncer NÃO precisa ser complicado.

Na verdade, se você escolher os alimentos CERTOS, e entender como esses alimentos reagem com o seu corpo, este método é uma forma de você automaticamente adquirir o nível certo de calorias sem a necessidade de contar calorias DE NOVO.

Foi por isso que eu me juntei à pesquisadora especialista em nutrição, Catherine Ebeling, e nós criamos um novo programa para você.

Dentro deste novo programa, você encontrará:

  • O verdadeiro segredo para tornar a contagem de calorias obsoleta… este é o mesmo princípio que eliminará automaticamente seus desejos e controlará o seu apetite permanentemente (este é o mesmo motivo pelo qual eu pessoalmente não tive um “desejo descontrolado” de verdade nos últimos 7 anos) – pg. 1-2
  • A verdade sobre as gorduras poliinsaturadas (ômega-6 e ômega-3) que a maioria das companhias alimentícias não quer que você saiba – pg. 18
  • Que barras de proteínas ou de cereais na verdade são doces disfarçados e quais barras são realmente boas para você – pg. 50
  • E muito mais…!

Garantias do Cozinha Queima Gordura

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